Rodzaje, objawy, leczenie i rehabilitacja po złamaniach kończyn

Rodzaje, objawy, leczenie i rehabilitacja po złamaniach kończyn

Wagę sprawnie działających rąk i nóg doceniamy wyraźnie dopiero w chwili, w której jedna z kończyn zostaje unieruchomiona w wyniku urazu. Złamana noga lub ręka oraz późniejsze zabiegi i ćwiczenia mające przywrócić dawną sprawność kończyny uzmysławiają, jak utrudnione jest codzienne funkcjonowanie w takiej sytuacji. Z jakimi rodzajami złamań możemy mieć do czynienia? Jakie są ich...

Ból kręgosłupa dotyka i przy biurku i na budowie

Ból kręgosłupa dotyka i przy biurku i na budowie

Bóle kręgosłupa to jedna z najpowszechniejszych obecnie dolegliwości, której doświadczają i starzy i młodzi. Cierpią zarówno ci, którzy pracują fizycznie, jak i osoby wykonujące pracę siedzącą. W większości przypadków problem ma swoje źródło w wadach postawy, przeciążeniach i urazach kręgosłupa. Jak sobie pomóc w takiej sytuacji? Najważniejsza jest profilaktyka i rehabilitacja. Warto profilaktycznie podjąć pewne...