Zespół cieśni nadgarstka – Choroba informatyków, muzyków, rowerzystów…

Zespół cieśni nadgarstka – Choroba informatyków, muzyków, rowerzystów…

Bez sprawnych dłoni niewątpliwie większość osób czuje się niepełnosprawna, tymczasem bagatelizowany ból nadgarstków, nieleczony przez dłuższy czas, prowadzi nawet do trwałego uszkodzenia nerwów. Leczenie obejmuje środki farmakologiczne i rehabilitację: ortezy nadgarstka, opaski uciskowe na nadgarstek, ćwiczenia. Świadomość ryzyka wystąpienia choroby sprawia, że przy odpowiedniej profilaktyce, obejmującej prosty trening nadgarstków, do wykonania właściwie wszędzie, można uniknąć...